PRÉVENTION ET BIEN-ÊTRE DANS L'ENTREPRISE ET CHEZ VOUS
QU'EST-CE QU'UN MASSAGE AMMA ASSIS?
Le massage Amma assis vient du traditionnel Amma qui signifie «se calmer avec les mains» en japonais. Il a été développé par David Palmer dans les années 1980 pour soulager la douleur des ingénieurs de la Silicon Valley (États-Unis) et améliorer leur productivité.
C'est une technique préventive et corrective basée sur les principes de la médecine d'acupression chinoise ancienne. Il permet de soulager rapidement les douleurs physiques, de rétablir un équilibre émotionnel et de dynamiser la personne.
Elle se pratique sur la personne habillée et assise confortablement dans une chaise ergonomique.
​
Il dure entre 15 et 20 minutes et consiste en une série de mouvements précis suivant les méridiens et les points d'acupuncture (avec étirements, pressions, percussions et vibrations) sur le dos, le cou, la tête, les épaules et les bras.
Il procure un effet de relaxation profonde en réduisant les tensions et la fatigue et vous permet de revenir de cette "pause" avec une bonne énergie pour travailler.
MA VISION
Prendre soin du bien-être physique et mental de vos collaborateurs permet un environnement de travail plus détendu, avec une meilleure communication et performance, avec moins de stress, moins de risque d'épuisement professionnel, d'absentéisme et une meilleure image de l'entreprise.
Le massage Amma assis est une solution pour lutter contre le stress, les tensions nerveuses et pour réduire les tensions musculosquelettiques. Il est particulièrement indiqué pour les maux de dos dus à une mauvaise posture: pour les personnes qui travaillent en position assise devant un ordinateur, transportant de lourdes charges, etc.
